Fahrrad

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So beeinflusst Radfahren die psychische Gesundheit (utopia.de)

submitted 1 month ago by [email protected] to c/[email protected]

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[–] [email protected] 15 points 1 month ago (3 children)

Wenn ich mit dem Rad in die Arbeit fahre, fühle ich mich untertags fitter und besser. Außerdem freue ich mich auf die Heimfahrt, statt auf die Busfahrt im zähen Verkehr.

[–] [email protected] 9 points 1 month ago (2 children)

Dies. Zudem ist es (leider) die einzige sportliche Aktivität, die ich mit Haus & Kindern in den Alltag integriert bekomme. Regen oder Minusgrade? Alles halb so schlimm ;)

[–] [email protected] 8 points 1 month ago (1 children)

Da kann ich nicht mithalten, bei mir ist die Radsaison nur 6 Monate.

[–] [email protected] 2 points 1 month ago

Was bei mir der Game changer war: regenhose zum drüberziehen mit Latz (hilft auch gut gegen kalten Wind und hält die Nieren warm, auch im Herbst und Frühling) und ein Helm mit Winter-kit (hauptsächlich Ohrenwärmer)